Vücut Kitle İndeksi Hesaplama
Boy ve kilo bilgilerinizi girerek vücut kitle indeksinizi hesaplayın. Sonuç yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır.
Vücut kitle indeksi22,9
- Aralık
- Normal
- Boy
- 175 cm
- Kilo
- 70 kg
Popüler örnekler
| Soru | Kısa cevap |
|---|---|
| 175 cm ve 70 kg için VKİ kaçtır? | Yaklaşık 22,9; normal aralıktadır. |
| VKİ nasıl hesaplanır? | Kilo, boyun metre cinsinden karesine bölünür. |
| VKİ tek başına yeterli mi? | Hayır. Yaş, kas oranı ve sağlık geçmişi gibi bilgilerle birlikte değerlendirilmelidir. |
VKİ formülü
Vücut kitle indeksi = kilo (kg) ÷ boy² (m). Örneğin 70 kg ve 1,75 m için 70 ÷ 1,75² = 22,9.
VKİ aralıkları
18,5 altı zayıf, 18,5-24,9 normal, 25-29,9 fazla kilolu ve 30 üzeri obezite aralığı olarak değerlendirilir.
Hedef kilo aralığı için ideal kilo hesaplama aracını da inceleyebilirsiniz.